幸福计划,作文题目：我的幸福计划

雄鹰的幸福是搏击天空；骏马的幸福是毫不约束地奔腾；鱼儿的幸福是与浪花厮守终生；太阳的幸福是带给人类光明。我的幸福是什么呢？
我看见过一个穿着时尚的女人，她浑身上下都是名牌，身上的珠宝发出耀眼的光芒。她美丽，富有，这就是我要的幸福吗？不是，我悄悄地从她的身边走过。用金钱打造的幸福太肤浅，这不是我所要的。我接着走，走进了金碧辉煌的城堡，看见了美丽、高贵的公主正在打扮。她们用的都是最高贵的化妆品和衣服，这就是我要的幸福吗？不，这些奢华的建筑是百姓的汗和水，在自己快乐的同时却没有想到他人的痛苦。这种幸福是我不耻要的。走啊走，我来到了一个神圣的教堂，看见圣母玛丽正在诚恳地为那无家可归的孩子们祈祷。她把所有都给了这些孩子们，自己一无所有，我坚信找到了自己的幸福。
我走啊走啊，走遍了世界上的每个角落，无数的画面停留在我的眼前。我看见了救死扶伤，不要任何报酬的医生，看见了在大山里教授孩子读书的志愿者……我想这些幸福才是真正的幸福，才是永久地停留在我们身边。这一刻，我终于找到了我的幸福。幸福不是高贵、富有 不是美丽、尊贵，幸福是帮助别人，自己得到快乐。
风继续吹，不肯远离。迷雾，像大地的欲望，遮蔽了她所呼吸的太阳。每个人都会有因迷雾失去光明的时候，这时我不愿走了，与其万无目的地走，不如停下来依偎着树干靠靠，观望我的幸福。此刻，我的人生在过渡着.......

鲁迅曾经说过“世上本没有路，走的人多了，便成了路”。而我的成长之路不光是用劳动和汗水搭建而成的，还是一条需要乐观、需要智慧、需要品德、需要勇气才能修建而成的真正属于自己的成长之路。
　
　　我已经走过了14年的春夏秋冬，真怀念过去的点点滴滴。怀念依偎在父母怀里温暖、快乐的感觉，怀念听着摇篮曲进入梦乡的那份恬静。那时的我是多么的无拘无束，无牵无挂，快乐自在，生活在我的五彩斑斓的童年梦中。
　
　　时间从我的身边慢慢流逝，我也背上了书包，戴上了红领巾成为一名少先队员，从此，我便走进了神奇的殿堂。在老师的带领下，我遨游在知识的海洋里，对各门功课都很感兴趣，聪明好学的我，成绩一直在班里名列前矛，在班里一直担任班长，特别在英语方面连续二年参加全国奥林匹克竞赛，都获得了一等奖，还有证书，我从没为此骄傲过，更是我学习的动力。
　
　　转眼间，告别了小学的学习生活，迎来了丰富多彩的初中生活，也为我提供了广阔的发展空间。青春之路，我一定不会让路的茫然、路的飘渺遮蔽双眼，我将要挥起手中的彩笔，奋力的摇之一挥，挥出青春的绚丽，挥出青春的搏击风雨之坚韧，挥出人间的尽善尽美，挥出“甲光向日金鳞开”的乐观。
　
　　人的每一步都在书写自己的历史。长大了，一种成长的喜悦陪我度过精彩的每一分、每一秒。但烦恼也会让我感到生活之艰辛，学习之压力，同时也会让我变得更坚强，有足够的信心与勇气，让我去面对生活的考验，不断完善自己，超越自己。
　
　　每个人都有自己的成长之路，让我拥有一颗平常心，学会在平淡日子里生活，享受成长所带给我的一切感受。我无法决定生命的长度，但我可以拓展生命的宽度。让我的成长之路留下一串串精彩的记忆吧！

⒈只需5秒！用史上最简单粗暴的方法战胜拖延症。




2.“5秒法则”：就是在你的需求出现的时候，屏蔽掉你的感受，将你的需求和行动进行直接关联。把中间的复杂过程简单化，这个步骤被称为“夺回对你自己的控制权”。




3.“5秒决策”的力量：在这5秒钟中里，你会做出“内心至上的决策”。这时你还没把恐惧放在心上，你的勇气和自信正在为你主导决策。正是这5秒钟的勇气，让一切变得不同。在一个个人生的重要时刻，不少改变人生的决策都纯粹出自直觉。




4.改变源自每日的小小勇气，这些勇气助你做出立即行动的5秒决策。勇气即有能力去做那些让人畏难、害怕，以及不确定的事情。




5.5秒法则应用在早已想好，却没有行动的事情上，当你重视起来时，这种行动力能彻底改变你的生活。




6.当谈及改变、目标和梦想时，你必须相信自己。这种信任应开始于倾听内心的直觉，并以行动来重视这种自觉，做我想做的事。




7.一个人生下来是什么并不重要，重要的是他长大后会变成什么人？




8.重要概念：“心理控制点”：你越是相信自己能掌控生活、行为和未来，你就会越快乐、越成功。




9.如果你担心，有谁会彻底改变你的生活，那么请照照镜子，有能力改变的只有你。




10.你和焕然一新的生活只差一个决定的距离。




11.当你想着你有能力推动自己的时候，事情就变得简单的难以自信和令人敬畏。




12.学习如何去爱和信任自己。当你足够信任自己的时候，你就不会再等待观望了，开始投入到生活、工作和人际关系所带来的魔力、机遇和快乐中。




13.简单的促使自己做出行动，能给你的信心和工作效率带来连锁的良性反应。




14.定义我们的从来不是大事，而是每日的小事。但随着时间的推移，这些小事就能累积成大事。




15.知道自己应该做什么，需要的是智慧；推动你自己付出实践，需要的是勇气。




16.你可以选择勇气，也可以选择舒适，但勇气和舒适不可兼得。




17.通常过度思考会让你停下脚步，通过教会自己开始行动，你就能创造非凡的改变。




18.5秒窗口期定律：5秒窗口期内做出肢体上的行动。这套法则更具亲切感、真实感和普适性基础。




19.5秒法则是一套工具——它告诉你如何让自己去做。5秒法则只在一个地方产生作用——就是在你身上。




20.改变正是需要你去做一些不确定的、看起来可怕的或以前没做过的事。改变一切的不是大举动，而是日常生活中最小的举动。




21.勇气的力量：勇气至为重要，你有勇气开始，就有勇气成功。




22.决心能削弱恐惧，而知道如何行动则能把恐惧赶尽杀绝。




23.阅读和哲学能给我们勇气，保持内心平衡。




24.只要有激情所在，你就能实现你想要的，并甘心为此付出汗水。




25.对于应该做的事情，行动的最佳时机永远是现在。如果你不去做，这些机会转瞬即逝。改善生活，并无所谓的“合适时机”。而最好的时机，就是当内心告诉你要行动的时候。




26.机会来了，如果你不做，你就错过了100%的机会。关键就是——如果你做了，你就会不后悔，但你如果不做，你往往会后悔。




27.等待对一个人的梦想来说是非常致命的。生活本来就很艰难，但如果我们听从自己的恐惧，生活就会变得更加困难，要是我们说服自己等待，我们也阻挡了最好的去路。




28.我们一直在“等待合适的时机”才去把事情做好，这种想法并不明智。没有合适的时机，只有现在。你的人生只有一次，这就是你的人生，它不会从头开始。你得靠自己去努力、去充分实现自我，而行动的时机就是现在。




29.要是等你准备好了才去做，这件事就做不成。世界并非这样运作。世界会奖赏那些勇于结束等待，立即开始的人。那些有勇气开始、创造，并把自己的想法付出实践的人才会是赢家。




30.实现梦想的人与不去实现梦想的人之间的差别就在这：开始的勇气和坚持的自律。




31.等待不会有什么帮助，等待只会让事情变得更不理想。你生命中的宝藏埋藏在你心里，而不在别人手上。




32.如果你一直告诉自己等待，你就不会赢。你越选择鼓起勇气，你就越有可能成功。生活不能一蹴而就。你必须为你想要的东西而奋斗。而想赢，你就得继续坚持下去。如果想让梦想成真，那么请做好长期奋战的心理准备。




33.自信是你通过行动建立起来的一种技能。




34.改变是简单的，但不容易。




35.要么你推着日子走，要么就是日子推着你走。当你跟随直觉，用行动走向更健康的生活方式时，改变就不知不觉在你生活中发生。




36.专注：把时间花在最重要的地方，以及妥善处理干扰你注意力的事情。管理干扰就像坚持健康目标一样。脱离干扰的最好方法是远离诱惑。




37.拖延症不是懒惰的表现，而是面临压力的应对机制。导致拖延的主要原因并不是逃避工作，而是逃避压力。拖延症是“”潜意识寻找当下的良好感觉”，这样就能释放一点压力。




38.你要控制你的头脑，不然头脑就要控制你了。




39.专注当下：只要搞定了你的想法，没有什么事是做不成的。




40.要自信：世上总会有那么几个人不懂赏识你的价值，不要用她们的评价来定义自己。




41.你害怕进入的道路往往由你寻找已久的宝藏。




42.不要把注意力放在大事上。自信是由每天做的小事所创造的，这些小事能帮你对自己建立起信任，用坚定的态度去生活。




43.自豪感：哪怕声音颤抖，也要大声说出自己的心！




44.以勇达目标为终：别只告诉别人你的梦想，做给他们看。




45.沉默原来是最大的问题。生活中总有必须行动和抉择的时刻。任何重要的东西都不要埋在心里。不要为犹豫不决的事而留下遗憾。




46.让大脑投入到解决事情的细节上，而不是让恐惧阻挡自己。追随你的内心，请珍重它，做自己想做的事。

跨出舒适区，改变一些不好的习惯，或做一些能力圈以外的事情，拖延是常态，总想着“等明天”再做，或在自我怀疑和否定中煎熬，始终没有迈出实质性的第一步。


那要如何克服拖延的问题？这里分享一个简单粗暴的方法——五秒钟法则。

五秒钟法则，就是在做一件事情之前，倒数五个数，数完后马上开始去做，不给自己多余的时间去拖延和犹豫。

比如说晨跑。明知道这是正确的事情，越早开始越好。前一天信誓旦旦，但当起床的铃声响起，拖延症的典型症状是：慵懒的伸个懒腰，打个哈欠，心里泛起嘀咕：起这么早，睡眠不足会不会影响到白天的工作啊？开始抱怨昨晚不应该抱着手机刷朋友圈刷那么晚！再想想好久没跑了，不知道能够跑动跑不动？干脆今天先不跑，等明天休息好了再说……终于说服自己，又心安理得的接着睡。

但如果运用五秒钟法则，当闹钟响起，倒数五个数，数完马上起床，换上跑鞋和运动装备，那么你已经成功了80%，持续下去，战胜拖延症也是迟早的事！

再比如，某天在路上或者图书馆，偶遇了一位心仪的TA，要不要上去搭讪？遇到这样的情况，我们多半是要犹豫的。

首先可能会去回想一下以往的经历，预估成功概率。不去搭讪不甘心，万一TA就是自己的Mr. Right呢？但若去搭讪，被拒绝、遭到白眼岂不是很尴尬？又或者TA不喜欢我这样的类型也很没面子啊！一番激烈的思想斗争，终于下定决心，想要豁出面子，却发现已与TA擦肩而过，斯人已走远！


但如果同样运用五秒钟法则，倒数五个数，不给自我怀疑和犹豫的时间而先行动！结果会怎样？一定会大不同！即使遭到了冷遇和拒绝，那又怎样？至少要比留下遗憾强吧！

很多时候我们焦虑担心的问题都不存在，很多困难也都是自己想象和制造出来的！不是吗？

世界上没有那么多的机缘巧合，我更愿意相信那是克服拖延之后，多了一次行动，多了一份坚持的最终结果！经历是一把双刃剑，它可以让我们少走弯路，规避风险，但它也会成为拖延的理由和借口，让我们少了一份“初生牛犊不怕虎”的果敢和勇气！

克服拖延，五秒钟法则，不妨一试！

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